Slik startet det for meg

Jeg startet wellbysiri etter å ha flyttet tilbake til Norge fra LA, da jeg savnet fokuset på hormoner og kvinnehelse!

Jeg har en bachelorgrad i ernæring fra Oslo Nye Høyskole, utdannelse innen fysiologi og biologi fra Universitet i Oslo, samt ernæring, anatomi, fysisk aktivitet og psykologi fra Santa Monica College. Jeg har også gjennomgått ulike sertifiseringer, og er blant annet sertifisert helsecoach (IHP L2) fra Integrative Health Practitioner Institute.

Den mest relevante kunnskapen har allikevel kommet fra egne erfaringer, x antall leste bøker og “nerdy” podcaster. Jeg har med andre ord samlet kunnskap fra flere ulike kilder som jeg har kombinert til en unik kompetanse. Den bruker jeg nå til å veilede andre kvinner.

Min historie

Jeg gjorde alt «riktig», men kroppen min var fortsatt helt i ubalanse. Jeg hadde alle mulige symptomer som du kan tenke deg fra oppblåsthet, leddsmerter, kviser, sterke menssmerter og PMS, PCOS, et helt år uten mensen og store hormonelle ubalanser som ble maskert med hormonell prevensjon.

Gjennom prøving og feiling, x antall timer med studier, sertifiseringer og dypdykk har jeg fått erfaring som jeg nå bruker når jeg hjelper kvinner i liknende situasjoner med å få tilbake helsen sin.

Husk på at kroppen din ikke svikter deg, den prøver bare å kommunisere med deg. Det er alltid en underliggende rotårsak for ubehagelige symptomer. Kroppen prøver bare å kommunisere med deg, og det er virkelig kraftfullt.

Du er en levende organisme, som blir påvirket av kosthold, livsstil, miljø og stress. Vi må bringe balanse tilbake til økosystemet som er deg! Jeg hjelper deg å bli kvitt hormonell akne, menssmerter, PMS, balansere PCOS-symptomene dine eller få tilbake mensen gjennom en helhetlig approach.

Dette sier andre:

  • LINA MARIE OSORIO

    Kurset til Siri har virkelig vært en gamechanger for meg som kvinne med PCOS. Etter mange år med råd om å bare spise mindre og trene mer, har jeg endelig fått et sunt og balansert forhold til mat. Jeg har lært konkrete teknikker og fått en dypere forståelse for hvilken type trening som faktisk gagner kroppen min – spesielt når PCOS-en er på sitt mest utfordrende.

    En av de største endringene har vært at jeg nå opplever en mye jevnere energi utover dagen, og den indre uroen som jeg hadde slitt med over lang, lang tid, har blitt betydelig redusert. Selv om livet som småbarnsmamma i full jobb ikke alltid tillater det ‘perfekte’ opplegget, er det utrolig godt å vite at jeg nå har mange verktøy i verktøykassen jeg kan bruke gjennom dagen

  • ODA MARIE, 26

    “ Jeg tok kurset til Siri tidligere i år, og det var så oppklarende, nyttig og veldokumentert!

    For meg med PCOS og mye ubalanser i kroppen var dette kurset gull verdt, og jeg har tatt i bruk så mye lærdom fra kurset i mitt daglige liv nå. Nydelige oppskrifter, gode videoer og livesendinger var bare noen av høydepunktene.

    Jeg fikk også en kjempegod oversikt over det viktigste innen dette gigantiske feltet, som jeg ikke har kapasitet til å sette meg inn i selv. Siri har stålkontroll på det hun jobber med!

    Så takknemlig for alt jeg har lært, kan varmt anbefale kurset til andre som vil lære å balansere hormonene. ”

  • LIVE, 26

    “Siri har inspirert meg fra dagen jeg oppdaget henne. Jeg var aldri i tvil om jeg skulle melde meg på kurset når det ble annonsert. Siri er unik og har en så genuin formidling og kontroll på det hun jobber med.

    Jeg gjennomførte kurset hormonbalanse og sitter igjen med en helt ny forståelse for hvordan alt henger sammen og påvirker hverandre, meg selv og min reise med pcos. Kurset ga meg så mye. Det er et så viktig og nyttig verktøy å ha med seg videre på veien til hormonbalanse og oppskriftene er i tillegg fantastiske!

    Jeg har også valgt 1:1 oppfølgning med Siri og synes det er utrolig verdifullt og mener dette er en av de beste investeringene jeg har gjort for meg selv, på flere måter. Jeg anbefaler kurset på det varmeste💗”

  • KURSDELTAKER 2022

    “Jeg har lært så mye på kurset hittil og er så glad for at jeg meldte meg på. Du og det du står for er helt fantastisk, Siri!

    …

    Jeg fikk mensen i dag UTEN å ha menstruasjonssmerter i forkant. Det siste året har menstruasjonen min brukt flere dager på å sette i gang, men i dag startet den bare helt uten de typiske fortegnene. Jeg har også opplevd mindre pms. Ellers har jeg ikke fått noen nye cyster/kviser før mensen denne gang - det har ikke skjedd siste året.

    Jeg er virkelig så utrolig fornøyd! Jeg har virkelig måtte redefinere mitt syn på hva som har vært og er sunt for kroppen min. Dette er og blir en livsstilsforandring for meg - helt klart!”

  • KRISTIN

    “Etter å ha drevet meg selv for hardt i mange år, gikk jeg på en skikkelig smell for noen år siden, noe jeg fortsatt er preget av. Hormonene mine, og egentlig helsen generelt, er helt i ubalanse. Etter kurset sitter jeg igjen med en større forståelse for at god hormonhelse krever et helhetlig perspektiv.

    Kostholdet vårt er selvsagt viktig, med fokus på gode råvarer og "hel" mat. Men hvor mye vi stresser, hvordan søvnen er og hva slags toxiner vi utsetter oss for, er også veldig viktig. I tillegg har det vært veldig interessant å lære mer om hormoner og syklusen vår.

    Kurset har gitt meg økt kunnskap om og inspirasjon til en mer balansert og "hormonvennlig" livsstil, så jeg fremover kan ta bedre valg for meg selv ❤️ Jeg vil absolutt anbefale kurset til andre som ønsker det samme ❤️”

Siri

Min interesse for helse og spesifikt kvinnehelse og hormoner vokser for hvert år, og jeg brenner så sterkt for å spre budskapet. Det er ikke normalt å ha hormonelle ubalanser, og kroppen er ikke designet feil. Vi må bare lære å lytte og komme tilbake i balanse.

Det handler ikke om en quick-fix eller one size fits all approach, men å skifte måten vi tenker om vår egen kropp, fysiologi og syklus. For meg handler det om empowerment.

Send meg en mail for å bestille time